스킨이 제거된 닭 다리 쿼터

스킨이 제거된 닭 다리 쿼터

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
31.8
단백질
0
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 129.4 mg 43%
나트륨 105.9 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.8 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 17.6 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
44.5%
55.5%
지방: 158 cal (55.5%)
단백질: 127 cal (44.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 스킨이 제거된 닭 다리 쿼터

Skinless Chicken Leg Quarter는 지방이 적고 다재다능한 가금류 부위로, 추가적인 지방 없이 풍성하고 즙이 풍부한 맛을 제공합니다. 고단백질로 가득 차 있어 클래식한 미국 그릴 요리부터 풍부한 아시아 스트리-프라이까지 다양한 요리에 적합합니다. 이 부위는 포화 지방이 낮아 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택입니다. 연한 고기와 즙이 풍부한 질감으로, Skinless Chicken Leg Quarter는 어떤 식사에도 색다른 풍미를 더해주는 마리네이드, 향신료 및 진한 소스의 적절한 기반이 됩니다. 상쾌하고 영양가 있는 맛난 저녁식사를 즐기세요!