1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨리스 치킨 가슴 다리 허벅다리
피 없는 닭 가슴살 다리 손에는 전 세계 많은 부엌에서 다재다능하고 영양가 높은 주식입니다. 고품질 단백질이 풍부해 근육을 키우고 에너지를 유지하는 데 안성맞춤입니다. 연한 질감으로 이런 부위는 지중해 스타일의 그릴 요리부터 매콤한 아시아 음식 볶음 요리까지 다양한 요리에 이상적입니다. 피가 없어서 지방 함량이 낮고 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서도 헬시한 옵션을 제공합니다. 구운 음식이나 볶음 요리, 건강한 식사를 위한 든든한 수프에 넣어 맛있고 건강한 식사를 즐기세요!
