1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 필렛
스킨 온 샐몬 필렛은 풍부하고 맛있는 피부가 특징이며 수분을 가두고 맛을 향상시키는 맛있는 생선입니다. 북대서양의 청정한 물에서 기원한 이 샐몬은 연한 생성과 선명한 색상으로 유명합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 기능과 전반적인 건강에 도움이 되는 심장 건강한 선택입니다. 구운, 베이크드, 또는 팬으로 구워도 스킨 온 샐몬 필렛은 영양가 있고 만족스러운 식품 경험을 제공하여 어떤 식사에든 완벽한 추가품입니다. 오늘 이 맛을 즐겨보세요!
