1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스킨 레스 치킨 허벅지
스킨이 없는 닭 다리살은 부드럽고 촉촉한 육류로, 풍부한 맛과 다재다능성을 자랑합니다. 전 세계 각국의 요리에서 기원한 이 제품은 아시아의 볶음 요리부터 지중해 요리까지 다양한 요리에 쓰이는 주 재료입니다. 피부가 없어 적은 지방을 함유하면서도 단백질, 철분, B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 칼로리를 더하지 않은 채로 풍부한 맛을 느낄 수 있어 건강에 민감한 사람들에게 안성맞춤입니다. 구운, 구워진, 혹은 볶은 것과 상관없이, 스킨이 없는 닭 다리살은 맛을 희생하지 않는 맛난, 저지방 식사에 최적의 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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