1 serving (100 grams) contains 229 calories, 18.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
545.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
40.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.5 g | 51% | |
| 포화 지방 | 11.7 g | 58% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192.9 mg | 64% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부 치킨 대퇴골
피부 닭 다리쪽은 맛있고 촉촉한 닭고기 부위로, 세계 각지의 다양한 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 B6 및 B12 같은 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식사에 적합합니다. 피부는 씹히는 식감을 추가하고 수분을 가두어 맛을 더할 수 있습니다. 피부에는 지방 함량이 높아 저지방 다이어트에는 적합하지 않지만, 그 과도한 맛은 적당량으로 즐길 수 있습니다. 그리고 구워 먹거나 로스팅하거나 팬으로 구워 즐길 수 있는 피부 닭 다리쪽은 풍부하고 맛있는 맛으로 모든 요리를 한 단계 업그레이드합니다. 클래식한 편식에서 글로벌 영감을 받은 레시피까지 다양한 요리에서 이 다재다능한 재료를 즐겨보세요!
