1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
12.6
단백질
18.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 녹유르트
스키미드 요거트는 지방이 제거된 우유로 만든 맛있게 크리미한 유제품으로, 맛을 희생하지 않고 가벼운 옵션을 제공합니다. 전 세계의 전통적인 요리에서 유래된 이 제품은 건강한 식습관에서 필수품이 되었습니다. 단백질, 프로바이오틱스, 칼슘이 풍부하게 함유되어 소화와 뼈 건강을 지원합니다. 칼로리가 적고 지방이 줄어든 이 스키미드 요거트는 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람에게 완벽합니다. 그것을 그대로 먹거나 스무디에 섞거나, 다양한 요리 재료로 사용하든, 스키미드 요거트는 모든 식사에 건강한 선택지입니다.
