1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 600 mg | 46% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 300.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스킴 리코타 치즈
스킴 리코타 치즈는 소의 젖처럼 만든 가벼운 크리미한 치즈로, 아름다운 이탈리아 시골에서 유래했습니다. 부드러운 질감과 연한 맛으로, 클래식 라자냐부터 카놀리 같은 과자류까지 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 저지방이면서 고품질 단백질이 풍부한 스킴 리코타는 맛을 희생하지 않고 건강한 식단을 즐기려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 비타민과 칼슘이 풍부하며 건강에 좋은 이 치즈는 식사를 더 풍성하게 만들어주면서 건강 목표를 지원합니다. 스킴 리코타 치즈의 맛있는 단순함을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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