1 serving (50 grams) contains 69 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
33.6
단백질
7.2
탄수화물
16.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 10.8 g | 54% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 91.2 mg | 30% | |
| 나트륨 | 201.6 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 7.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 33.6 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 652.8 mg | 50% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 252 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킴 리코타
스킴 리코타는 이탈리아에서 유래된 젖청으로 만든 가벼운 부드러운 치즈입니다. 고단백이지만 낮은 지방 함유량을 자랑하여 짭짤하고 달콤한 요리에 어울리는 매끄러운 식감을 제공합니다. 파스타, 디저트 또는 토핑용으로 완벽하며, 칼로리를 줄이려는 사람들에게 환상적인 맛과 고영양을 동시에 선사하는 건강한 선택입니다. 칼슘과 필수 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 위한 건강한 선택입니다. 오늘 바로 스키므 리코타의 맛을 발견해보세요!
