1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
83.0
칼로리
8.4
단백질
12.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.3 mg | 2% | |
| 나트륨 | 100.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.3 g | ||
| 단백질 | 8.4 g | 16% | |
| 비타민 D | 107.4 mcg | 537% | |
| 칼슘 | 322.1 mg | 24% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 407.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 스키먼 밀크
스킴 밀크는 전체 우유에 대한 크리미하고 맛있는 대안으로, 지방은 제거하면서 필수 영양소를 유지합니다. 세계 각지의 우유 농장에서 시작되어, 많은 요리에 적합하며 조리, 베이킹 또는 그냥 잔에 넣어 즐길 수 있는 식품입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 튼튼한 뼈와 근육을 지원하며, 칼로리와 포화 지방이 낮아 건강한 생활을 유지하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 스무디에 첨가하거나 아침 식사 시리얼에 사용하는 등, 스킴 밀크는 어떤 식단에도 원활하게 적합한 영양 옵션입니다.
