1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 꼬치 돼지고기
스쿠어 포크는 동남아시아 요리에서 비롯된 맛있고 풍미 있는 요리로, 숙성된 돼지고기 조각을 꼬치로 꽂아 완벽하게 구워낸다. 전통적으로 다양한 향신료, 마늘, 약간의 달콤함으로 양념한 이 요리는 매 입마다 풍미가 느껴진다. 단백질이 풍부하며 포만감을 주는 스쿠어 포크는 리치한 양념 때문에 적당한 섭취가 필요하다. 바베큐나 저녁 파티에 안성맞춤인 이 요리는 색다른 맛을 느끼며 식사 경험을 즐길 수 있다!
