시즐링 채소

시즐링 채소

Dinner

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.2%
38.5%
지방: 71 cal (38.5%)
단백질: 18 cal (10.2%)
탄수화물: 94 cal (51.3%)

About 시즐링 채소

Sizzling Vegetables는 다양한 색상의 파프리카, 바삭한 브로콜리, 부드러운 쥬키니, 아삭한 스냅 콩으로 만든 생기 넘치는 혼합 요리로, 맛있는 볶음요리 속에서 모두 함께 섞여져 있습니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 고온에서 빠른 요리 기술을 보여주며 영양소와 풍미를 잠그게 합니다. 비타민과 미네랄이 가득한 이 야채는 건강에 도움을 주며 간장의 맛있는 맛을 더해줍니다. 안주나 메인 요리로 완벽한 Sizzling Vegetables는 맛뿐만 아니라 신선하고 건강한 재료로 향유하는 적극 권장하는 방법입니다.