1 serving (42 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
1016.9
칼로리
169.5
단백질
45.2
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 8.5 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 367.2 mg | 122% | |
| 나트륨 | 762.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 45.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 169.5 g | 339% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 734.5 mg | 56% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 1129.9 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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