스파게티 볶음면

스파게티 볶음면

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 106 cal (28.0%)
단백질: 37 cal (9.9%)
탄수화물: 235 cal (62.1%)

About 스파게티 볶음면

시트 라이드 미은 동남아시아 거리의 활기찬 분위기에서 유래한 맛있는 볶음면 요리입니다. 계란 국수를 사용하여 풍성한 채소인 파프리카, 당근, 콩나물과 함께 볶아 씹는 재미있는 면요리로, 매 물어지는 한 입마다 즐거운 식감을 선사합니다. 닭고기, 새우, 혹은 두부와 같은 단백질 옵션을 추가하여 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 채소와 진한 간장베이스로 만든 이 식사는 영양이 풍부한 빠른 식사지만, 추가된 기름 때문에 식사량에 주의해야 합니다. 맛과 영양의 풍부한 맛을 즐기세요!