샐러리언 스테이크

샐러리언 스테이크

Meat

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
35.8%
64.2%
지방: 285 cal (64.2%)
단백질: 158 cal (35.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 샐러리언 스테이크

서파이어 스테이크는 고기의 풍부한 맛과 연한 질감으로 유명한 고기의 맛난 부분입니다. 소의 등심 부위에서 기원한 이 부위는 적신 고기와 조금의 마블링이 어우러진 즐거운 균형을 제공합니다. 그릴이나 팬으로 구워 먹으면 미국 요리에서 사랑받는데, 다양한 반찬과 아주 잘 어울립니다. 단백질, 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하여 적당히 섭취할 경우 건강한 식단에 도움을 줄 수 있습니다. 강렬한 맛을 만끽하고 완벽하게 조리된 서파이어 스테이크의 만족을 느껴보세요.