1 serving (113 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
54.2
단백질
0
탄수화물
20.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.2 g | 108% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 729.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치마살 팁
살치살 팁은 살치살 부위에서 잘라진 부드럽고 한입 크기의 소고기 조각으로, 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 미국과 스테이크 하우스의 인기 메뉴로, 종종 양념을 입혀 구이하거나 볶아 다양한 요리에 활용되며 볶음 요리, 샐러드 또는 단순히 반찬과 함께 제공되기도 합니다. 단백질이 풍부하여 철분과 아연 같은 필수 영양소를 제공하며 근육 건강과 에너지를 지원합니다. 맛있는 옵션이지만 포화 지방 섭취량을 주의해야 하므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 살치살 팁의 건강한 매력에 빠져보세요!
