1 serving (113 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 114.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.2 g | 108% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 687.5 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사티로인 팁 스테이크
사이언 티프 스테이크는 소의 뒷다리 부위에서 얻는 맛있는 소고기입니다. 그 부드러움과 풍부한 맛으로 유명합니다. 이것은 미국 음식에서 인기 있는데, 종종 완벽하게 구워지거나 삶아 먹습니다. 이 스테이크는 단백질이 풍부해서 근육을 구축하고 수리하는 데 좋은 선택입니다. 또한 다른 부위에 비해 적은 지방 함량을 가지고 있어 고기를 좋아하는 사람들에게 더 건강한 선택지를 제공합니다. 그러나 칼로리가 높을 수 있으므로 포션 크기에 유의해야 합니다. 맛있게 양념하거나 간단히 양념한 상태로 즐기고, 맛있고 만족스러운 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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