1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샤를로인 스테이크 스트립
서로이 스테이크 스트립은 로인 부위에서 채취한 맛있는 쇠고기로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 클래식한 미국 요리에서 유래한 이 스테이크는 그릴에 구워 먹거나 팬으로 볶거나 볶음 요리할 때 완벽하며, 당신의 식탁에 전통의 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부하여 다른 스테이크 부위에 비해 상대적으로 지방 함유량이 낮으므로 근육 건강을 지원합니다. 철분과 아연 같은 필수 영양소가 풍부하여, 서로이 스테이크 스트립은 당신의 영양 요구를 충족시키는 데 있어 맛 뿐만 아니라 맛있게 해줍니다. 다음 식사에는 이 맛있고 다재다능한 부위로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
