1 serving (150 grams) contains 309 calories, 40.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
487.4
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.9 g | 49% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 177.4 mg | 59% | |
| 나트륨 | 134.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 16.6 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 745.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쇠고기 스테이크
서로인 스테이크는 부드러움과 촉촉함으로 인정받는 맛있는 쇠고기 부위로, 풍부한 맛이 특징입니다. 소의 고기 부위 중 하나인 허벅지에서 나온 이 스테이크는 클래식한 미국 요리의 본질을 잘 담아냅니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하게 함께 있는 서로인은 철분과 B 비타민의 훌륭한 원천으로서 근육 성장과 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 맛은 만족스럽지만, 더 불포화 지방이 적은 부위와 비교했을 때 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 그릴에 구워내거나 호강시켜서 완성-- 서로인 스테이크는 강렬한 맛과 만족감을 선사하여 어떤 식사도 한층 풍성하게 해줄 것입니다.
