시레나 참치

시레나 참치

Seafood

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 54.8 g 109%
비타민 D 476.2 mcg 2381%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
63.0%
37.0%
지방: 128 cal (37.0%)
단백질: 219 cal (63.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 시레나 참치

Sirena Tuna는 대양의 풍부한 맛을 직접 당신의 식탁으로 전달하는 프리미엄 참치 브랜드입니다. 고품질의 지속가능한 원료로 가득한 Sirena Tuna는 클래식한 샐러드부터 고메 터코에 이르기까지 다양한 요리에 다재다능한 재료를 제공합니다. 태평양이 기원인 Sirena Tuna는 단단한 질감과 화려한 맛으로 유명합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하면서 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 건강식에 이상적인 맛있는 선택지입니다. 퀄리티와 영양이 만나는 곳, Sirena Tuna와 함께 바다의 맛을 즐겨보세요!