1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시어 야채튀김
사이어 프라이드 페챠이는 맛있고 생기 넘치는 필리핀 요리로, 연한 페챠이(중국 양배추로도 알려져 있음)가 완벽하게 볶아집니다. 향신로운 마늘, 간장, 그리고 힌트가 나는 참기름으로 향을 더한 이 요리는 아시아 요리의 본질을 포착합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하게 함유된 페챠이는 칼로리는 낮지만 영양소가 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 사이어 프라이드 페챠이는 필리핀의 간단하고 맛있는 맛을 선보이면서 식사에 영양 가득한 요리를 제공합니다. 신선한 채소의 맛을 한 입마다 즐기며, 이 맛있는 요리를 사이드 요리나 가벼운 본 요리로 즐기세요!
