1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
4.8
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시라차 계란
시라차 계란은 완벽하게 볶아 낸 계란과 시라차 소스의 매운 맛을 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 태국 요리에서 비롯된 이 요리는 계란의 크림미 넘치는 맛과 고추의 매운 맛을 결합하여 기분 좋은 아침이나 브런치 옵션으로 제공합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 시라차 계란은 탄수화물 함량이 낮아 식이 관리 중인 사람들에게 건강한 선택입니다. 시라차에 담배고, 식초의 힌트가 더해져 깊이감을 더해 매 끄러운 감각을 더합니다. 시라차 계란으로 아침을 화사하게 만들고 맛있는 하루의 시작을 즐기세요!
