1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
71.0
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 십오包
시오파오는 중국 요리에서 기원한 맛있는 찐한 빵으로, 많은 동남아시아 국가에서 인기가 있습니다. 이 부드럽고 푹신한 빵은 일반적으로 돼지고기, 닭고기 또는 쇠고기와 풍미 있는 양념이 혼합된 고기로 채워집니다. 시오파오는 맛있는 간식이지만, 탄수화물과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 일부 변종은 건강한 변신을 위해 채소로 채워진 제품도 있습니다. 간식이나 외식으로 완벽한 시오파오는 맛, 문화 및 편의의 절묘한 융합입니다!
