1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 시오마이
시오마이는 중국 요리에서 유래한 맛있는 만두로, 연한 얇은 피로 속이 꽉 찬 고기, 새우, 그리고 야채의 맛있는 혼합물로 유명합니다. 종종 완벽하게 찌여내어, 입에 딱 맞는 크기로 제공되며 신선한 재료에서 단백질과 비타민의 풍부한 원천이 될 수 있지만, 짠맛이 강한 양념과 나트륨 함량 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 간식이나 안주로 완벽한 시오마이는 문화적 맛을 집으로 가져다 주는 매력적인 즐거움입니다.
