1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시니강 나 반구스
신리강 나 반구스는 부드러운 반구스(우럭류)가 풍미 있는 타마린 수프에 끓여낸 전통적인 필리핀 신 샤프입니다. 이 요리에는 무, 가지, 물 시금치와 같은 신선한 채소가 많이 들어가 있어 다채롭고 영양가 있는 식사가 됩니다. 필리핀에서 기원한 신리강 나 반구스는 그 고기의 풍부함을 완벽하게 균형있게 맞추는 신맛으로 사랑받고 있습니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 건강한 선택이 됩니다. 영혼을 따뜻하게 하는 편안하고 건강한 이 뜨거운 스프를 즐기세요. 필리핀 요리의 화려한 맛을 전시합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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