1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 싱가폴 볶음밥
싱가포르 볶음밥은 동남아시아 요리의 풍부한 맛을 보여주는 매력적인 요리입니다. 이 맛있는 볶음은 부들부들한 자스민 쌀에 새우, 부드러운 닭고기, 피망과 새싹 여느 야채를 넣어 볶아낸 것이 특징입니다. 카레 가루와 마늘을 포함한 향신료로 풍부해진 식재료들이 입맛을 즐겁게 만들어줍니다. 단백질과 채소가 풍부하지만, 식사량과 식용유 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 양으로 즐기는 것이 중요합니다. 빠른 식사로 완벽한 싱가포르 볶음밥은 맛, 식감, 영양을 모두 잡은 맛있는 요리입니다.
