신디 코키스

신디 코키스

Homemade

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
7.4%
33.3%
지방: 214 cal (33.3%)
단백질: 47 cal (7.4%)
탄수화물: 380 cal (59.3%)

About 신디 코키스

신디 코키스는 신디 지방 전통 간식으로, 전곡 밀가루, 설탕, 참깨, 카르다몬, 기름으로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 간식은 신디 음식 문화의 풍부함을 보여주며 축제나 가족 모임에서 즐겨 먹습니다. 짭짤하고 달콤한 맛을 제공하지만, 기름 사용으로 열량이 높을 수 있음에 유의해야 합니다. 그럼에도 불구하고, 참깨로부터 핵심 영양소를 제공하여, 에너지원이 되며 신디 요리에서 사랑받는 즐거움을 선사합니다.