1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
4.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 신앙라우
실버설은 소로 만든 전통 필리핀 요리로, 종종 새우살 등의 부위를 활용하며, 생강, 식초 및 다양한 향신료로 풍부하고 맛있는 육수에서 끓인다. 필리핀 북부 지역, 특히 일로코스에서 기원한 이 든든한 수프는 일반적으로 으깬 생선 담즙을 사용하여 독특한 깊이 있는 맛을 냅니다. 고프로틴 소가 특징인 반면, 잘어울리는 영양 공급성분으로 균형 잡힌 식단에 속할 수 있으며, 따뜻하고 위로되는 경험으로 어떤 식사에도 완벽합니다. 실버설을 적당히 즐기면 영양분이 풍부하지만 맛있게 느낄 수 있습니다!
