오트밀과 아마씨

오트밀과 아마씨

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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450.5
칼로리
15.0
단백질
81.1
탄수화물
9.0
지방

영양 정보

1 컵 (120.1g)
칼로리
450.5
% 일일 값*
총 지방 9.0 g 11%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 81.1 g 29%
식이 섬유 12.0 g 42%
당류 3.0 g
단백질 15.0 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 60.1 mg 4%
철분 4.5 mg 25%
칼륨 450.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 81 cal (17.4%)
단백질: 60 cal (12.9%)
탄수화물: 324 cal (69.7%)

About 오트밀과 아마씨

Simply Nature Oats And Flax는 영양가 풍부한 통곡물 귀리와 아연이 풍부한 아마씨의 훌륭한 혼합물입니다. 천연으로부터 공급되는 이 맛있는 옵션은 영양 가득한 곡물의 선물을 견과류 맛이 가미된 힌트와 함께 제공합니다. 섬유질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 촉진합니다. 따뜻한 아침 식사로 즐기거나 마음에 드는 레시피의 기본 재료로 사용하여 어떤 요리에나 완벽하게 어울립니다. 인공 첨가물이 없는 Simply Nature Oats And Flax는 맛있고 건강한 생활을 위한 최상의 선택입니다!