1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사이드 샐러드
Side Salad는 신선한 초록색 잎채소, 바삭한 오이, 즙이 터지는 체리 토마토, 그리고 바삭한 색색의 파프리카가 어우러져 가든의 아름다움을 제공합니다. 클래식한 요리 전통에서 온 이 요리는 미국 다이너나 지중해 음식에 이르기까지 다양한 요리에 잘 어울립니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여, 엑스트라 칼로리 없이 접하기 부담 없는 사이드 메뉴입니다. 가벼운 비네그레트 또는 페타 치즈를 뿌려 양념을 더할 수 있습니다. Side Salad는 식사 경험에 색상, 바삭함, 영양을 더하는 완벽한 방법입니다.
