1 serving (150 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
301.6
칼로리
22.2
단백질
12.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사이드 치킨 시저 샐러드
치킨 시저 샐러드의 사이드 서빙은 싱싱한 로메인 상추, 육즙이 풍부한 구운 닭고기, 바삭바삭한 크루통, 풍성하고 부드러운 시저 드레싱이 어우러진 즐거운 혼합물입니다. 이 샐러드는 이탈리안-아메리칸 요리의 핵심부터 시작되어 완벽한 맛의 균형을 제공합니다. 닭고기의 단백질이 풍부하여 기본 영양소를 제공하면서도 사치스럽습니다. 신선한 녹색 채소가 비타민과 식이 섬유를 공급하여 건강한 식습관을 유지하려는 사람들에게 가벼운 선택지가 됩니다. 이 맛있는 사이드를 즐기면서 어떤 식사든 더욱 풍성하고 맛있는 것을 내어줄 수 있습니다!
