1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사이드 샐러드
사이드 샐러드는 싱그러운 상큼함이 느껴지는 신선한 상록채, 활기찬 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 가볍게 뿌린 무의 조화로운 조합입니다. 고대 지중해 요리에서 비롯된 이 매력적인 샐러드는 풍부한 맛을 자랑하면서 영양 가득한 식사를 제공합니다. 비타민과 항산화제로 가득 차 있어 칼로리는 낮고 식이섬유 함량은 높아서, 어떤 식사와도 잘 어울리죠. 신선하고 건강한 맛을 즐기며 사이드 샐러드로 식사를 더욱 맛있게 즐겨보세요!
