1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랜치 드레싱이 들어간 사이드 샐러드
랜치 드레싱이 곁들여진 사이드 샐러드는 신선한 양상추, 생기 넘치는 토마토, 바삭한 오이, 싱싱한 당근이 어우러져 상쾌한 맛을 주는 메뉴입니다. 이 클래식한 미국 요리는 부틀밀크, 허브, 향신료의 혼합물로 만든 크리미한 랜치 드레싱 덕분에 생동감과 맛을 더해줍니다. 비타민과 섬유로 가득한 채소는 건강에 도움이 되며, 식단을 가벼워지게 하려는 분들에겐 완벽한 선택입니다. 랜치 드레싱은 풍부하고 풍성한 맛을 더해주지만, 건강한 식습관을 해치지 않도록 적당한 섭취가 핵심입니다. 사이드 샐러드와 함께 즐기세요. 맛과 영양이 풍부한 한 끼 식사의 일부로 즐기시길 바랍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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