1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
11.9
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사이드 샐러드 블루 치즈
사이드 샐러드 블루 치즈는 싱싱한 혼합 그린 채소, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이가 어우러진 매운 블루 치즈 드레싱으로 마무리된 매력적인 조화입니다. 이 상쾌한 요리는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 신선한 야채에서 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있으며 만족스러운 국수와 맛이 터져 나옵니다. 동시에 블루 치즈는 신선한 요리에 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 부드럽고 풍부하지만 건강에 신경 쓰는 사람들은 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 생동감 있는 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 만들어줄 사이드 요리를 즐기세요!
