1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채류
채소 사이드는 신선하고 계절에 맞는 야채로 이루어진 활기찬 혼합물로, 탱탱한 파프리카, 부드러운 쥬쥬니, 그리고 흙내린 당근이 포함되어 있습니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 각 재료의 자연스러운 맛을 축하하며 종종 올리브 오일로 방울방울 뿌려지고 향기로운 허브로 맛을 낸다. 필수 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부한 채소 사이드는 어떤 식사에도 영양을 공급해줍니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여 건강한 생활방식을 지원하면서 식사 경험을 풍성하게 하는 완벽한 보조 요리입니다. 매 입마다 다채롭고 건강한 채소의 씹는 맛과 영양을 즐겨보세요!
