1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
11.9
단백질
19.0
탄수화물
38.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 857.1 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사이드 시저 샐러드
사이드 시저 샐러드는 바삭바삭한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 풍부하고 부드러운 시저 드레싱을 결합한 클래식 요리입니다. 멕시코에서 기원한 이 사랑받는 샐러드는 마늘, 정어리, 파르미지아 치즈의 강렬한 맛을 보여줍니다. 신선한 레몬 주스로 마무리되어 입맛을 자극하는 향긋한 맛을 선사합니다. 녹황록채소가 풍부한 비타민을 제공하므로 가벼운 사이드 옵션이지만 드레싱에는 약간의 칼로리가 추가됩니다. 이 시간을 초월한 샐러드를 어떤 식사에도 완벽하게 어울리는 여러분의 접시에 세련미와 맛을 더해보세요!
