1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사천 볶음 양배추
시추안다 마른 배추 볶음은 중국의 매콤한 시춘 요리에서 온 다채로운 그리고 맛있는 요리입니다. 이 요리는 싱싱하고 바삭한 배추를 향긋한 마늘과 생강과 함께 섞어서, 화끈한 고추 기름으로 볶아 맛있는 매운맛을 더합니다. 종종 간장 한 방울과 참깨 약간을 넣어 풍미를 더하며, 매 끝에 우마미가 터져 나옵니다. 비타민과 무량소가 풍부하고, 배추는 소화 건강을 증진시키는 섬유의 훌륭한 원천입니다. 가볍지만 포만감을 주는 시추안다 마른 배추는 채소 요리에 활력을 불어넣어주는 건강한 선택으로, 아무 끼니에나 완벽합니다.
