1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
566.0
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 쉐와르마
쉐워마는 흔히 양, 닭, 혹은 소 고기를 이용한 절인 중동 현지 길거리 음식으로, 수직 회전 꼬치에 천천히 조리된 멋진 요리물입니다. 따뜻한 피타 빵에 싸여 신선한 토마토, 오이, 양파와 같은 채소로 덮여져 있으며, 감칠맛 나는 타히니 혹은 마늘 소스로 완벽한 맛을 냅니다. 쉐워마는 단백질 공급을 충족시켜주지만, 신선한 재료의 균형을 유지하여 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 이 맛있는 요리는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라, 활기찬 지중해 문화의 맛을 접할 수 있게 해줍니다!
