1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.3
칼로리
55.6
단백질
0.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 447.2 mg | 149% | |
| 나트륨 | 527.8 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 0.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우와 바나나
새우와 바나나는 신선한 새우의 연한 촉촉함과 익은 바나나의 천연 달콤함이 어우러져 독특한 요리 즐거움을 선사합니다. 이 요리는 해양 식품과 과일이 조화롭게 어우러지는 열대 지방에서 유래했습니다. 단백질이 풍부한 새우는 에너지를 공급하고 근육 건강을 지원하며, 바나나는 칼륨을 비롯한 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 버터나 크림과 함께 조리하면 식욕을 불러일으키지만, 가벼운 양념과 그릴링으로 간단히 건강하게 만들 수 있습니다. 맛의 대조를 경험하고 매 입맛마다 열대 지방의 맛을 즐겨보세요!
