1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 노란 쌀과 함께 새우
노란 쌀과 함께한 새우는 향긋한 스파이스로 볶아내어지는 윤택한 새우와 진한 황색의 쌀이 으스스한 맛을 조화롭게 만들어낸 생기 넘치는 요리입니다. 본 등요리는 특히 라틴 아메리카와 카리브해 지역의 다양한 조리법으로 유래하였습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 셀레늄과 비타민 B12와 같은 필수 영양소가 풍부한 새우는 건강한 선택입니다. 뿌리치와 사프란 함유된 황색의 쌀은 아름다운 색상을 더해줄 뿐만 아니라 항염증 특성도 함유하고 있습니다. 이 풍부한 영양 가득한 식사로 완벽한 이색적인 맛을 내 테이블에 가져오세요!
