1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
48.3
단백질
3.6
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 1404.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 조미료가 있는 새우
양념 새우는 고소하고 즙이 훌륭하며, 풍부한 향신료 블렌드로 완벽하게 코팅된 맛있는 새우를 특징으로 하는 환상적인 요리입니다. 해안 요리에서 기원한 이 요리는 루이지애나 크레올과 케준 요리에서 영감을 받은 맛을 선보입니다. 일반적으로 마늘, 파프리카, 그리고 약간의 카이엔을 사용하여 조미한 이 요리는 매콤한 맛을 주면서 새우의 자연스러운 단맛을 부각시킵니다. 단백질이 풍부하고 칼로리는 낮으며, 건강에 좋은 옵션으로 어떤 식사에도 완벽합니다. 건강하고 풍부한 맛을 경험할 수 있는 구워 먹는 것, 볶음 요리로 즐기거나 풍부한 해산물 요리로 즐겨보세요!
