1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 토스타다
새우 토스타다는 바삭한 옥수수 토르티야 위에 완벽하게 조리된 새우, 싱싱한 아보카도, 신 맛 나는 토마토, 그리고 바삭한 양배추가 올려진 생기 넘치는 멕시코 요리입니다. 이 다채로운 요리는 맛과 식감이 풍부하여 즐거운 한 끼 식사나 간식으로 안성맞춤입니다. 새우로부터 단백질, 아보카도로부터 건강한 지방을 가득 담아 영양가를 높인 동시에 가벼우면서 상쾌합니다. 화창한 날이나 캐주얼한 만남에 안성맞춤인 새우 토스타다는 만족스럽고 건강한 해변 요리의 맛을 선사합니다. 매 젓가락마다 멕시코의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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