1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 타코 샐러드
새우 타코 샐러드는 연약하고 맛있는 요리로, 연안 요리의 최고를 모아 놓았습니다. 싱싱하고 다진 새우는 상큼한 라임과 향신료에 절여져 그리고 완벽하게 구워집니다. 바삭바삭한 로메인 상추 위에 담겨진 이 샐러드는 익은 아보카도, 달콤한 옥수수, 그리고 즙이 터지는 토마토와 같은 다채로운 토핑이 특징입니다. 바삭한 토르티야 조각과 가벼운 코리앤더-라임 드레싱을 얹어 맛과 질감이 어우러진 매력적인 조합이 됩니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 건강하면서도 매력적인 옵션인 새우 타코 샐러드는 가벼운 점심이나 저녁에 완벽합니다!
