1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크랩 고기가 들어간 새우
새우에 게살을 고명으로 채운 요리는 풍부한 새우와 부드러운 게살을 완벽한 맛으로 조화시킨 매력적인 해산물 요리입니다. 해안요리에서 유래된 이 요리는 종종 마늘, 향신료, 그리고 레몬 향이 가미되어 자연스러운 조개류의 달콤함을 한층 높여줍니다. 고단백 식품과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 좋지만 조리에 따라 칼로리가 높을 수도 있습니다. 고급 저녁상이나 축제 모임에 어울리며, 새우에 게살을 고명으로 채운 요리는 해산물을 좋아하는 사람들에게 인상 깊고 만족스러운 맛을 선사할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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