1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크랩 고기가 들어간 새우
새우에 게살을 고명으로 채운 요리는 풍부한 새우와 부드러운 게살을 완벽한 맛으로 조화시킨 매력적인 해산물 요리입니다. 해안요리에서 유래된 이 요리는 종종 마늘, 향신료, 그리고 레몬 향이 가미되어 자연스러운 조개류의 달콤함을 한층 높여줍니다. 고단백 식품과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 좋지만 조리에 따라 칼로리가 높을 수도 있습니다. 고급 저녁상이나 축제 모임에 어울리며, 새우에 게살을 고명으로 채운 요리는 해산물을 좋아하는 사람들에게 인상 깊고 만족스러운 맛을 선사할 것입니다!
