1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 볶음 요리와 야채
해물 볶음 요리는 연한 새콤한 새우, 다채로운 피망, 바삭한 스냅 에드애, 신선한 당근을 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르게 요리하는 볶음은 완벽한 맛과 식감의 균형을 자랑합니다. 단백질 가득하고 필수 비타민이 풍부하여 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 가벼운 소스는 정확한 양의 감칠맛을 더해 즐거운 식사로 만들어줍니다. 몇 분만에 준비되어 바쁜 주중 저녁 식사용으로 완벽한 선택입니다!
