1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 볶음 요리
새우 볶음 요리는 생기 넘치고 빠르게 요리되는 요리로, 달콤한 새우와 파프리카, 찰풍콩, 브로콜리 등 신선한 채소의 다채로운 메들리가 조화롭게 어우러져 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 전형적으로 짭짤한 간장, 상큼한 생강, 그리고 향긋한 마늘로 향신료가 더해집니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 필수 영양소가 풍부한 새우 볶음 요리는 욕심을 충족시키는 거북함 없이 건강한 선택지입니다. 또한, 선호하는 야채와 향신료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있어, 영양가 높고 맛있는 밤간 요리로 즐길 수 있습니다.
