새우 스프링 롤

새우 스프링 롤

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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315.5
칼로리
15.8
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.0%
21.7%
24.4%
지방: 71 cal (24.4%)
단백질: 63 cal (21.7%)
탄수화물: 157 cal (54.0%)

About 새우 스프링 롤

새우 스프링 롤은 베트남 요리에서 기원하는 매력적이고 신선한 전채요리입니다. 섬세한 쌀 종이로 싸여 있는 이 스프링 롤은 촉촉한 새우, 바삭한 상추, 박하와 코리앤더 같은 상쾌한 허브, 그리고 당근과 오이와 같은 생기 넘치는 채소로 가득합니다. 이 롤은 종종 향긋한 디핑 소스와 함께 제공되어 더 맛있어집니다. 단백질과 영양소가 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 옵션을 제공하여 건강한 간식이나 전채로 안성맞춤입니다. 맛과 질감의 폭발을 즐기면서 영양 가득한 이 맛있는 요리를 즐기세요!