1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
48.3
단백질
0.5
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 361.9 mg | 120% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 152.4 mg | 11% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 꼬치
새우 꼬치는 부드럽고 즙이 흐르는 새우가 마늘, 레몬, 허브의 혼합물에 재워진 후 완벽하게 구워진 맛있는 요리입니다. 전 세계의 해안 요리에서 기원한 이 꼬치는 바다의 맛을 당신의 식탁에 전달합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 새우는 필수 영양소와 오메가-3 지방산을 제공하여 심장 건강을 촉진합니다. 파프리카와 쥬크니 같은 생기 넘치는 채소와 함께 제공되어 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 매력적인 전채로 또는 인상적인 가벼운 저녁식사로 새우 꼬치를 즐기세요!
