새우 꼬치

새우 꼬치

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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277.8
칼로리
55.6
단백질
2.8
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
277.8
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 416.7 mg 138%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 2.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.9%
78.3%
17.7%
지방: 50 cal (17.7%)
단백질: 222 cal (78.3%)
탄수화물: 11 cal (3.9%)

About 새우 꼬치

새우 꼬치는 짭짤한 마늘과 허브 혼합물에 절인 생생한 새우로, 완벽하게 꿴 수 있도록 꼬치로 꿴맛있는 조합입니다. 지중해 요리의 활기찬 거리에서 시작된 이 맛있는 덩어리들은 천연 단맛과 연기 맛을 더하기 위해 그릴에 올려져요. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택인 새우 꼬치는 가벼운 저녁이나 간식으로 완벽한 선택이에요. 신선한 레몬즙을 짜서 즐기거나 싱싱한 야채와 함께 함께 먹어 건강한 맛있는 식사로 당신의 미각을 만족시키고 건강 목표를 달성할 수 있어요!