새우 스캄피 with 파스타

새우 스캄피 with 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
15.7
단백질
35.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.1 mg 39%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 35.4 g 12%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.4 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.6%
20.2%
34.2%
지방: 106 cal (34.2%)
단백질: 62 cal (20.2%)
탄수화물: 141 cal (45.6%)

About 새우 스캄피 with 파스타

새우 스캄피 파스타는 고소한 새우를 마늘, 레몬, 버터로 볶아 익힌 뒤 탱탱한 파스타 위에 올린 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 클래식 요리는 지중해 풍미의 온기와 완벽하게 어우러집니다. 새우로부터 얻는 단백질이 풍부하고 향신료의 향기로 향상되어 만족스럽고 사치스러운 식사 경험을 제공합니다. 버터가 부드러운 풍미를 더해주는 반면, 통곡물 파스타를 사용하면 영양소와 식이섬유를 공급하여 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 맛있는 해산물 요리를 즐겨보세요. 당신을 이탈리아 해안으로 직접 데려다줄 것입니다!