1 serving (250 grams) contains 480 calories, 38.5 grams of protein, 32.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
480
칼로리
38.5
단백질
5.7
탄수화물
32.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.5 g | 41% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 385 mg | 128% | |
| 나트륨 | 420 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 5.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 38.5 g | 77% | |
| 비타민 D | 10 mcg | 50% | |
| 칼슘 | 180 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 390 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 전요
새우 스캐비는 육즙이 풍부한 새우를 리치하고 버터 향이 나는 마늘 소스에 볶아내어 만드는 클래식한 이탈리아-아메리칸 요리입니다. 전통적으로 신선한 새우, 마늘, 올리브 오일, 화이트 와인, 파슬리 약간을 사용하여 만들어지며 종종 까다로운 파스타나 쌀밥 위에 서빙됩니다. 이 요리는 새우의 달콤함과 마늘의 향기로운 본질, 레몬의 상쾌한 맛을 결합한 맛난 조화입니다. 고단백 식사를 제공하지만 버터와 오일은 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있으므로 적당히 즐기세요. 바다 향기를 식탁으로 가져다주는 맛있는 해산물 요리에 푹 빠져보세요!
